Ogólne przeciwwskazania do wszystkich rodzajów masażu

Zanim zdecydujesz się na masaż, upewnij się, że nie masz żadnego z poniższych ogólnych przeciwwskazań. Są one wspólne dla większości technik masażu, w tym klasycznego, relaksacyjnego czy Kobido:

• Wszelkie infekcje, gorączka, stany podgorączkowe, grypa, anginy.
• Choroby zakaźne – wirusowe, bakteryjne, grzybicze i pasożytnicze
  Masowanie w takich sytuacjach może nasilić objawy infekcji i pogorszyć stan pacjenta.
• Wszelkie ostre i podostre stany zapalne (np. ostry atak dny moczanowej, RZS w fazie ostrej)
• Choroby układu krążenia i serca takie jak
  – niewydolność oddechowa i krążeniowa
  – nieleczone wysokie ciśnienie tętnicze
  – stany zapalne i zakrzepowe żył
  – tętniaki (ryzyko pęknięcia tętniaka)
  – nie wyrównane wady serca, świeże zawały, arytmie
  – miażdżyca
  – zaawansowane zwapnienie naczyń
  Masowanie może doprowadzić do oderwania się zakrzepu i zatoru, lub pęknięcia tętniaka, co jest stanem zagrożenia życia.

• Zaawansowana miażdżyca Może dojść do uszkodzenia naczyń krwionośnych.

• Skrzepy i zakrzepy Masaż może spowodować oderwanie się skrzepu i zagrażać życiu.

• Zaawansowane żylaki (szczególnie z owrzodzeniami) Masowanie bezpośrednio na żylakach jest zabronione.

• Krwotoki, skazy krwotoczne i hemofilia

• Zapalenie węzłów chłonnych

• Choroby nowotworowe Zarówno w trakcie leczenia, jak i w okresie rekonwalescencji. Masaż może pobudzić krążenie i potencjalnie przyczynić się do rozsiewu komórek nowotworowych. Zawsze wymagana jest zgoda lekarza prowadzącego.

• Skrajne wyczerpanie organizmu (ciężki stan ogólny i wyniszczenie) W niektórych przypadkach nawet delikatny masaż może być zbyt dużym obciążeniem.

• Padaczka

• Zaburzenia czucia

• Postępujący zanik mięśni

• Otwarte rany, świeże blizny Ryzyko podrażnień i infekcji.

• Wszelkie zmiany dermatologiczne
  Choroby skórne w przebiegu chorób zakaźnych, stany ropne, egzemy, grzybice, wirusowe (np. opryszczka, brodawki), bakteryjne (np. czyraki, ropnie). Masaż może spowodować rozprzestrzenienie infekcji lub uszkodzenie tkanki.

• Ciąża wysokiego ryzyka W pierwszym trymestrze ciąży oraz w przypadku komplikacji, zawsze konieczna jest konsultacja z lekarzem.
• Ostre stany bólowe Szczególnie te o nieznanej przyczynie.
• Stan po spożyciu alkoholu lub środków odurzających: Wpływają na percepcję bólu i mogą prowadzić do niebezpiecznych sytuacji.

Specyficzne przeciwwskazania do masażu klasycznego i masażu powłok brzusznych

Masaż klasyczny to szeroki zakres technik, które mogą być głębokie i intensywne. Poza ogólnymi przeciwwskazaniami, należy zwrócić uwagę na:

• Świeże złamania i zwichnięcia  Masaż jest przeciwwskazany do momentu pełnego zrostu kości lub stabilizacji stawu.
• Osteoporoza  Ryzyko złamań. Wymaga ostrożności i delikatnych technik.
• Menstruacja (szczególnie obfita i bolesna)  Masaż brzucha i okolic lędźwiowo-krzyżowych jest niewskazany.
• Ciąża
• Kamica nerkowa, wątrobowa, pęcherzyka żółciowego. W ostrym stadium, masowanie okolicy brzucha może wywołać atak kolki lub przemieszczenie kamieni.
• Stany zapalne dróg żółciowych
• Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
• Choroby jelit z owrzodzeniem i krwawieniem

Specyficzne przeciwwskazania do masażu relaksacyjnego

Masaż relaksacyjny jest z natury delikatniejszy, ale wciąż istnieją sytuacje, w których należy zachować ostrożność.

• Bardzo niskie ciśnienie krwi (hipotonia)  U niektórych osób masaż relaksacyjny może jeszcze bardziej obniżyć ciśnienie, prowadząc do zawrotów głowy lub omdleń.
• Silne reakcje alergiczne na olejki / kosmetyki używane do masażu Zawsze należy poinformować masażystę o wszelkich alergiach.
• Nadwrażliwość na dotyk Osoby z fibromialgią lub innymi schorzeniami powodującymi nadwrażliwość mogą odczuwać dyskomfort.

 Specyficzne przeciwwskazania do masażu twarzy

• Zmiany dermatologiczne skóry twarzy (bakteryjne, grzybicze, wirusowe, pasożytnicze)

• Stany zapalne lub alergiczne skóry twarzy Trądzik ropny, opryszczka w fazie aktywnej, egzema, zapalenie mieszków włosowych.

• Uszkodzenia skóry twarzy Otwarte rany, świeże blizny, skaleczenia, silne otarcia.

• Przebyte zabiegi medycyny estetycznej w ostatnim czasie:

  • Botoks 2-3 tygodnie po zabiegu, aby nie przemieścić toksyny.
  • Wypełniacze (kwas hialuronowy, stymulatory tkankowe) Zaleca się odczekać 2-3 miesiące po zabiegu, aby wypełniacz się osadził i zintegrował z tkankami.
  • Nici liftingujące Przeciwwskazanie bezwzględne przez okres 6 miesięcy, a najlepiej przez rok. Intensywny masaż może je przemieścić lub uszkodzić.
  • Zabiegi laserowe i silne peelingi chemiczne Masaż jest przeciwwskazany do momentu całkowitego wygojenia i regeneracji skóry (zazwyczaj 2-4 tygodnie).

• Stany po operacjach plastycznych twarzy, szyi lub głowy Wymagana jest zgoda lekarza i odpowiednio długi okres rekonwalescencji (indywidualnie).

• Niewyrównane nadciśnienie Intensywne ruchy na twarzy i szyi mogą wpłynąć na ciśnienie krwi.

• Stany gorączkowe i infekcje ogólnoustrojowe.

• Ekstrakcja zęba lub poważne stany zapalne jamy ustnej Należy odczekać do zagojenia.

• Stany ropne okołozębowe i migdałków

• Powiększenie węzłów chłonnych podżuchwowych, przyusznych

• Choroby tarczycy

• Ciąża (zwłaszcza w pierwszym trymestrze) Zawsze należy skonsultować się z lekarzem.

• Aparat ortodontyczny